Sessions Jourdain
Pour les prêtres et consacré(e)s qui détectent des symptômes de stress importants dans leur vie pouvant conduire au burn-out.
Quelques symptômes indicateurs de burn-out :
• Perte de motivation et d'énergie
• Sentiment de fatigue intense
• Irritabilité
• Douleurs parfois physiques
• Insomnies
Ce parcours s'adresse aux personnes en responsabilité communautaire qui souhaitent se former aux signes avant-coureurs du burn-out afin de mieux accompagner leurs frères et soeurs.
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Ce parcours s'adresse à toute personne souffrant d'anxiété, de stress et d'épuisement personnel et/ou pastoral pour :
• se ressourcer dans un lieu propice au lâcher prise en se reconnectant à son corps et à ses émotions
• apprendre de nouvelles stratégies pour prendre soin de soi
PARCOURS DE FORMATION
PUITS DE JACOB
Pour les religieux, prêtres et évêques en responsabilité communautaire.
Ce parcours s'adresse aux personnes en responsabilité communautaire qui souhaitent se former aux signes avant-coureurs du burn-out afin de mieux accompagner leurs frères et soeurs.
Notre proposition :
• Apports théoriques sur le burn-out
• Ateliers de mise en pratique et d'identification des signes de burn-out en groupe pour mieux repérer, mieux comprendre son fonctionnement et apprendre à y faire face et en sortir
• Programme personnalisé de soins thermaux
• Temps d'écoute avec un coach ou un psychologue
• Temps d'oraison et offices liturgiques
Tarif : 550 €
Ces tarifs couvrent les frais d'hébergement, de repas, d'accompagnement et de soins. Les frais de transport sont à la charge des participants.
Dates et Lieu :
Du 6 au 9 mars 2023
ou du 7 au 9 juin 2023
Abbaye de Sablonceaux
en partenariat
avec les Thermes de Saujon
PARCOURS DE SOINS
BETHESDA
Pour les prêtres et les consacrés.
Ce parcours s'adresse à toute personne souffrant d'anxiété, de stress et d'épuisement personnel et/ou pastoral pour :
• se ressourcer dans un lieu propice au lâcher-prise en se reconnectant à son corps et à ses émotions
• apprendre de nouvelles stratégies pour prendre soin de soi
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Notre proposition :
• Ateliers psychoéducatifs en groupe (12 pers. max.) pour mieux repérer, mieux comprendre le fonctionnement du burn-out et apprendre à y faire face.
• Accompagnement personnalisé par un coach Talenthéo et un psychologue de l'école thermale de Saujon
• Séances sport/bien-être
• Ateliers manuels et corporels
• Programme spécifique de soins thermaux
• Entretiens individuels psychologiques
• Temps d'oraison et offices liturgiques
Possibilité de suivi post session avec un coach ou un psychologue.
Tarif : 750 €
Ces tarifs couvrent les frais d'hébergement, de repas, d'accompagnement et de soins. Les frais de transport sont à la charge des participants.
Dates et Lieu :
Du 17 au 21 octobre 2022
ou du 20 au 24 mars 2023
Abbaye de Sablonceaux
en partenariat
avec les Thermes de Saujon